HAIR-ΜΑΛΛΙΑ

Συμβουλές για λαμπερά μαλλιά με τη βοήθεια βοτάνων :

1. Φτιάξτε μια πάστα από οκτώ φράουλες και μια κουταλιά της σούπας μαγιονέζα. Κάντε μασάζ με την πάστα σε υγρά μαλλιά. Τυλίξτε τα μαλλιά σας με σκουφάκι μπάνιου και εν συνεχεία με μια ζεστή πετσέτα. Αφήστε τα έτσι για δεκαπέντε λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε ,λουστείτε με σαμπουάν από βότανα και βάλτε μαλακτικό. Με αυτό τον τρόπο έχετε μια αποτελεσματική μάσκα μαλλιών η οποία θα σας χαρίσει υγιή και λαμπερά μαλλιά.

2. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε 4 κούπες χλιαρό νερό. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν με βάση το neem (νιμ). Στο τέλος απλώστε το παραπάνω παρασκεύασμα κατά μήκος των μαλλιών σας. Μην τα ξεπλύνετε, αφήστε τα να στεγνώσουν με φυσικό τρόπο.

Σπιτικά γιατρικά για καταπολέμηση της πιτυρίδας :

1. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας λάδι από neem (νιμ) ή λάδι ινδικής καρύδας με ίση ποσότητα καστορέλαιου και λάδι μουστάρδας. Κάντε μασάζ στο δέρμα του κρανίου κάθε νύχτα και ξεβγάλτε το με ένα ουδέτερο σαμπουάν την επόμενη ημέρα.

Συμβουλές ενάντια στο πρώιμο γκριζάρισμα των μαλλιών :

1. Πάρετε δυο κουταλιές της σούπας χέννα σε σκόνη, μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι, μια κουταλιά της σούπας σπόρους από το φυτό Τριγονέλλα (Trigonella foenum graecum, Menthi, Fenu greek), μια κουταλιά της σούπας καφέ, δυο κουταλιές τις σούπας χυμό μέντας και δυο κουταλιές της σούπας χυμό βασιλικού. Αναμείξτε τα υλικά ώστε να φτιάξετε πάστα. Εφαρμόστε το μίγμα στα μαλλιά σας. Αφήστε τα έτσι για δυο με τρεις ώρες και πλύνετε τα με σαμπουάν από βότανα.

Συμβουλές ενάντια στην τριχόπτωση :

1. Το παρασκεύασμα μας με βάση τα βότανα που μειώνει την τριχόπτωση προετοιμάζεται βάζοντας το χυμό τριών σκελίδων σκόρδου και τέσσερις θρυμματισμένους κόκκους μαυροπίπερου σε 50 ml λαδιού καρύδας που έχουμε ζεστάνει. Αφήνετε το μίγμα να κρυώσει και στη συνέχεια κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σε καθημερινή βάση. Είναι πολύ χρήσιμο για την ανάπτυξη των μαλλιών.

2. Για να σταματήσετε την απώλεια μαλλιών εφαρμόστε μια απλή διαδικασία. Βράστε φρέσκα φύλλα neem (νιμ) σε νερό. Αφήστε το να κρυώσει και πλύνετε τα μαλλιά σας με το νερό αυτό σε καθημερινή βάση.

3. Αναμείξατε 20 ml ελαιόλαδου με ένα κουταλάκι του τσαγιού μέλι και ένα κουταλάκι του τσαγιού κανέλλα σε σκόνη. Φτιάξτε μια μαλακή πάστα. Εφαρμόστε την στο τριχωτό της κεφαλής και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από μισή ώρα. Χρησιμοποιήστε το δυο φορές την εβδομάδα για ένα μήνα. Συμβάλλει στη μείωση της τριχόπτωσης.

Σημαντικό είναι επίσης , να μην ξεχνάτε να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας πριν το πλύσιμο κάθε φορά. Είναι το πρώτο βήμα για την καθημερινή φροντίδα των μαλλιών. Μην τα βουρτσίζετε όσο είναι υγρά.

Να πίνετε πολύ νερό και να τρέφεστε σωστά. Οι βιταμίνες B,C,A,K και Ε είναι πολύ απαραίτητες στα μαλλιά. Η βιταμίνη A , που είναι πολύ σημαντική για τα μαλλιά , βρίσκετε σε πράσινα λαχανικά και σε κιτρινόχροα φρούτα. Η βιταμίνη B αυξάνει την πυκνότητα της τρίχας και την καθιστά πιο λαμπερή. Φροντίστε όλες οι παραπάνω βιταμίνες να περιλαμβάνονται στη δίαιτά σας. Προσπαθήστε να αποφεύγετε το πικάντικο φαγητό και καταναλώστε περισσότερα λαχανικά, σαλάτες, φρούτα, γάλα, φασόλια σόγιας, βούτυρο γάλακτος, πρωτεΐνες, σπέρμα σίτου και καρύδια.